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2014年02月25日

どちらかというと得意です【あやみ】

こんばんは、あやみです。
今日は陽射しが暖かくて春のような陽気でした。
早く本物の春がやってこないかな?

さて、今回のテーマ
朝起きれない時にする対策法

早起きはどちらかというと得意です。
早朝からのバイトをしていたこともありますし……
どちらかというと、午後の眠気が抑えられず居眠りしてしまうタイプですw

朝、目覚ましで起こされたけれど、しゃっきり起きられない……
というときは、カーテンを開けて、日光を浴びます。
とりあえず部屋を明るくするのです。
そうすると、なんとか意識が目覚めてきます。
あとは、シャワーを浴びるとか、顔を洗うとか。
すっきり目覚めて、一日を始めたいですね!
posted by かくてる at 19:49| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | あやみ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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